豆腐含有丰富的营养,做法也多种多样,像麻婆豆腐、肉末蒸豆腐……不过今天我做的却是宫保豆腐丁。这是传统的宫保鸡丁演变出来的一道菜。将鸡肉换成了豆腐,外焦里嫩,吸收了汤汁的豆腐格外有味,再配上花生米,色彩绚丽,微辣中带着一点豆腐的香味,还有花生米的香脆,下饭又下酒,小小一盘家常素菜绝对不输任何一道肉菜大餐,绝对是素食者的心头好。
:老豆腐2块、花生米一小碗、豆瓣酱1大匙姜蒜适量、青红椒各1根、香葱适量、生抽1汤匙、淀粉1茶匙、料酒1汤匙、白糖1茶匙
:1、豆腐要买老豆腐,也就是北豆腐,不容易碎,把豆腐切成1.5厘米左右的豆腐丁;
2、锅内放入适量油,放入豆腐丁,中小火慢煎到豆腐丁表面金黄,煎豆腐需要点时间,煎的过程中要翻几次面,煎好后捞起控油备用;
3、把生抽、料酒、白糖和淀粉加4汤匙的水调匀等下勾芡用;
4、锅内放入适量油,放入姜蒜炒香,放入豆瓣酱用小火炒出红油;
5、转中火,把辣椒切成菱形块,放入锅内翻炒到断生;
6、倒入豆腐丁翻炒,炒到豆腐丁都沾上豆瓣酱的红油;
7、倒入之前调好的碗汁,翻炒到豆腐都裹上芡汁;
8、最后倒入花生米翻炒均匀就可以了;
美味的宫保豆腐做好了,有没有让你食指大动呢?
:花生米可以买炒花生米,超市那种包装的酒鬼花生也行