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TUhjnbcbe - 2025/6/21 22:56:00
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豆腐是我们家常菜的常用食材,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上,滑滑嫩嫩,好吃易消化。

豆腐只要搭配简单的食材或者调料,就能成就一道风味美食。

对于懒人来说,豆腐必须纳入怀中啊,豆腐简单的做法,就可以很下饭了。

下面小编给大家介绍5个豆腐懒人做法。

一、鱼香豆腐

材料:北豆腐(一块)、豆瓣酱、大蒜、姜、糖、醋、酱油、盐、油。

做法:

1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎一下,煎至表面金黄取出备用。

2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。

3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。

4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。

5、再倒入豆腐块炒匀。

6、再倒入事先调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。

二、肉末烧豆腐

材料:豆腐g,五花肉末50g、玉米油,盐,生抽,料酒,西红柿,尖椒,水淀粉,味精。

做法:

1、豆腐、尖椒、西红柿切块,葱切段。

2、炒锅热油,爆香葱段,放入猪肉末,大火煸炒肉末。

3、加入西红柿、料酒、生抽迅速翻炒,放入豆腐块轻轻的翻拌均匀。

4、加适量的水,放入尖椒块烧开后,转中火焖5分钟。

5、起锅前加点味精,用水淀粉收汁即可。

三、咸蛋黄豆腐

材料:内酯豆腐1盒,咸蛋黄1个,毛豆少许,油1汤匙,盐-少许,淀少许。

做法:

1、将咸蛋煮熟,将蛋黄取出,用勺子压成泥。

2、豆腐切成小块,过沸水1-2分钟保持形状。毛豆放沸水中煮至6成熟,捞起备用。

3、起锅热油,然后将咸蛋黄加少许水放入翻炒至糊状。

4、放入豆腐、毛豆,加清水、盐,转小火烧熟。

5、调入少许水淀粉勾芡,即可起锅。

四、香煎豆腐

主料:水豆腐g、猪肉末50g

辅料:青蒜苗1棵、朝天椒2个、生抽15ml、料酒15ml、白糖5g、盐少许

做法:

1、将豆腐洗净切厚片,青蒜苗洗净去根切成斜片,朝天椒斜切成片;

2、锅中倒入适量油,油热后,放入豆腐块,用中火煎至两面金黄,捞出备用;

3、锅中留少许底油,烧热后放入肉末和朝天椒迅速炒散,待肉变色后加入料酒翻炒;

4、将豆腐入锅,加入生抽、白糖和少许清水翻炒均匀;

5、最后加入青蒜和盐翻炒片刻即可出锅。

五、麻婆豆腐

食材:内酯豆腐1盒/香菇/肉末/蒜蓉

配料:葱花/料酒/花椒粉/生抽/白糖/盐/郫县豆瓣酱/麻油/米醋/淀粉

做法:

1、撕开包装,再将豆腐反扣,用刀切去盒子的四角。

2、轻轻取出后,将豆腐切成小块,香菇切丁。

3、泡一盆盐水,将豆腐入水浸泡备用(豆腐不碎的秘诀)。

4、锅中热油,加入肉末翻炒。

5、炒到肉末变色时加入郫县豆瓣酱,出红油后下入蒜蓉和香菇炒出香味。

6、加入温开水,煮开后加入少许料酒,生抽和白糖调味。

7、将豆腐块捞出放入锅中,小火煮2~3分钟。

8、待汤汁煮沸变少后加入花椒面和适量水淀粉勾芡,淋入香油,咕噜咕噜一会儿。

9、最后撒入葱花。

自古以来,豆腐在饭桌上就是团宠,因为口感好,做法花样多,不仅寻常百姓家喜欢吃豆腐,简单的做法就可以抚慰家人的味蕾,很多着名的饭店厨师也爱用豆腐来展现厨艺,一较高下。

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