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中餐厅黄晓明同款ldquo茄汁大 [复制链接]

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茄汁大虾是用虾制作的一道广东名菜,属于粤菜系,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。

茄汁大虾视频

详细图文步骤

食材:

大虾克,料酒1勺,大蒜5瓣,番茄酱30克

步骤:

1、大虾开背,去虾线;

2、放入盐1勺、料酒1勺、胡椒粉1克拌匀后腌制半小时,腌制好的大虾中放入玉米淀粉1勺拌匀;

3、大蒜5瓣切末;

4、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入虾煎至变色后捞出;

5、锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入蒜末炒香,放入番茄酱30克、糖2勺、盐1勺小火翻炒,放入煎好的虾翻炒至每只虾都裹上茄汁即可;

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