俗话说得好，民以食为天，然而留学生到了国外，面对学习（教材贵上天）、社交（聚会脱不开）等方面的开支急剧上涨，只能在「一日三餐」上省之又省...
这两天微博博主
英国求学发了个互动贴，希望大家可以分享下在国外最省钱的吃法，让不少网友目瞪口呆：
原来留学生为了在吃上省钱
居然可以做出这么多“丧心病狂”的事情...？！
PS：希望这篇能够帮助每一个即将要吃土/已经在吃土的小伙伴，如果你未曾贫穷过，滑到文末点个“在看”再撤退。
目瞪口呆的奇葩省钱吃法
▼
“我靠土豆撑了整整一周”
SiS
刚到美国过第一个正儿八经的黑五，没啥经验，剁手买了太多东西，又不好意思管爸妈提前要生活费，只好绞尽脑汁地在吃上省钱。
于是，土豆就成了陪伴我度过艰难时光的好兄弟。
不到两美元一磅的土豆被我吃出来各种花样，什么炒土豆、蒸土豆、烤土豆、炸土豆、土豆泥、土豆饼...以至于回国后，我妈给我做了留学前最爱的地三鲜，看到里面有土豆，我筷子都不想碰一下。
▼
“饿了我就猛喝水，改善伙食靠面包”
小西
贫穷的时候，你就知道白开水的重要性了。
烧一壶热水，真的可以喝一天。
等水温一点，加点蜂蜜，或者兑点牛奶，也挺好的...
唯一缺点是不太抗饿，基本上到了下午5、6点肚子就开始“鸣不平”了。
那时候的我就会在日落时穿戴整齐，向着街角的面包店冲刺，之前四、五刀只能买一个，现在可以买一袋，但是手慢无！买回家后，就是我的厨艺展示时间：
要么是加热一下配上生菜、番茄，要么是面包切成条状，裹上鸡蛋下锅煎，抹上蜂蜜或果酱，真的超级美味！
饱腹感极强，这也就是我为什么最穷的时候也最胖的原因。
▼
“火锅底料煮一切，一袋面粉烙白饼”
Katrinana
我这辈子做过最正确的事情，就是在出国前夜，没有阻止妈妈把火锅底料给我塞到行李里。
虽然平时甚至想不起来有这么个东西，但是！当你没钱的时候，请记得，火锅底料煮一切。
需要格外注意的是！这一包火锅底料至少可以煮3-4次，口味清淡的宝贝甚至可以更多次，但是剩下的底料请密封好，放到冰箱的冷冻室保存！
D-Dark
买一袋面粉，天天在公寓里烙白饼。
要么稍微买两根葱，做个葱油饼，或者加个鸡蛋打碎，搞个鸡蛋饼。
肉饼，是万万不敢想的。
没错，我，北方人！
▼
“速冻披萨救我一命，辣酱配饭幸福一周”
toyyj
强推Morrisons的速冻披萨，完美拯救吃土少女，还有速冻水饺，买回家煮起来！一天一种馅，连吃一整周！有时候当天吃不完，第二天还能做个煎饺。
YG
刚出国的时候，自己在家蒸米饭，然后水煮青菜，拌着超市的辣酱，简直人间美味！
解锁了各种炒饭，一碗白米饭，一个鸡蛋、放半根火腿肠，再加上三分之一的黄瓜，省钱又好吃！
▼
“不吹不黑，我吃的都是宠物餐”
余婧在路上
坐标悉尼，刚去的时候，在超市看到打折的新鲜猪排骨简直太便宜，记忆里只有0.5刀就可以买到超大一盒子！
我直接买三盒回家闷大骨豆芽汤款待同学邻里，得到一致赞美。
大家还想吃，并追问价格，纷纷觉得便宜到不可思议。
然而两周后再去时，我发现那是宠物食品区……
eRi.
我饿的时候还跟我家猫爸爸抢他的午饭，猫粮不脆不软，还有颗粒感...
不得不说，猫吃得也太好了吧。
▼
“蹭”吃“蹭”喝，我是一把好手
安在英国
谁能想到我超市蹲点蹲成了店员的朋友，她每贴一个黄标签，我就拿一个，后来关系比较熟了之后，就直接递给我了。
Makaywoman
坐标澳大利亚，我每周的食谱根据超市什么东西打折而决定，coles什么打折我买什么，一周不行再等一周。
UI
为了把钱省在摇篮里，我开启了自己蹭吃蹭喝模式，朋友说，我这个鼻子绝了，每次都能闻着味过去。
其实我是卡着饭点过去的...
匿名用户
蹭朋友饭已经不能满足我了，我开始薅学校羊毛了。
因为参加学校的活动，每次都会有很多披萨，但是永远都吃不完，所以我就会抱一整张回家，还能吃两天...
▼
还有两位狠人：
熬夜省钱法
吵架节食法
emmmm，在此提醒各位兄弟姐妹们，冷战归冷战，千万不要把自己饿坏了。
如何吃得钱少还好？
除了这些让人闻之落泪的奇葩省钱法，还有不少小伙伴诚心诚意地分享了自己的食谱，帮助大家吃得省钱又有满足感。
主页君先来分享一个自己最爱的食谱。
▼
准备好白馒头/午餐肉/鸡蛋，将片好的午餐肉裹上鸡蛋，放在锅里煎炸。
图源网络
多余的蛋液就做成小鸡蛋饼，然后再把馒头切好放到锅里过遍油，加热，然后将煎好的午餐肉夹在馒头里，蘸着香菇牛肉酱，简直不要太美味！(饭后再切个梨润润嗓...）
▼
热心的网友
金雪糕奖影后也分享了一个跟爸爸是职业大厨的交换生学到的食谱：
准备好克白蘑菇，挖掉全部蘑菇柄，填入从超市买的去壳虾，每只蘑菇填入2-3只虾，撒上盐和很多奶酪末，入烤箱烤至蘑菇熟，成果“汁多味美”，总成本是5-8欧，可以吃一天。
▼
更绝的还有坐标鹿特丹的
电泳菌一周要吃两次火锅的朋友：花5欧元买3个大肘子，一个肘子先卤，卤完的卤水一半用来做浇汁，一半加水加玉米加剃完肉的骨头，煮汤，然后午饭加晚饭都是东坡大肘子加猪骨汤。
早饭拿剩的猪骨汤煮浓汤面，3天的伙食费不到10欧元。
▼
还有网友分享了自己的一日三餐，早上牛奶泡麦片，中午乱炖蘑菇白菜，晚上直接用汤汁煮个面，一天下来，好吃又省钱。
去超市买好金针菇和蘑菇以及豆芽、白菜，这些一般都不会很贵，（蔬菜是美国超市物价的底线），然后买一丁点肉就可以，主要是有个肉味即可（卑微），然后回家用开水，搁些调料焖一焖，超级香。
▼
的确，从经验来看，只要掌握好超市不同时间段的食材价格，自己做饭永远都是最实惠的。
超级小号表示买不起牛腩就买牛尾骨，和西红柿一起炖，口感也特别棒，超市蔬菜晚上会经常打折，买一些胡萝卜土豆，切成丝热水焯一下，加一点辣椒酱做成韩式拌饭。
不管怎么说，出国在外，学习压力本来就大，小伙伴们千万不要在饮食方面上难为自己，只有吃得好，做其他事情才会更有动力。
另外！务必注意！千万不要饿着肚子的时候去超市买菜，因为你一定会买多的（别问我是怎么知道的）
ref：
