铸铁锅版羊肉手抓饭。（最简单的才最美味）看过网上很多不同版本搭配不同调料的羊肉抓饭，也去过吐鲁番的维族伯伯家吃过正宗的*抓饭，总感觉最原始天然的食材才能做出最朴实无华的味道，无需华丽的包装，不用多余的材料。*的羊，葡萄沟的葡萄。那种味道吃下去就是终身难忘。食材:羊排:克,大米:3杯,孜然粉:一小勺,洋葱:两个（小）,葡萄干:适量,料酒:一小勺（茶匙）,盐:两小勺,胡萝卜:一根半,植物油:适量,0.小羊排肉洗净切小块。普通羊肉也可以，但要肥瘦相间，肉质也很重要。1.
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??年夜饭??黄金蛋饺蛋饺是我家年夜饭必有的菜，鲜嫩好吃，家人都很喜欢，每年到了腊月二十几都要做，这个季节的马蹄很新鲜，适合用来做蛋饺因为要带点给婆婆和老妈，所以我做的多，配方的量有点大，大家可以减一半量做，今天一共做了多个蛋饺，因为用的是土鸡蛋，颜色金黄，特别好看！食材:猪肉沫:克,马蹄碎:克,葱花:90克,白糖:5克,低钠盐:7克,黑胡椒粉:1克,李锦记薄盐生抽:40克,李锦记蚝油:55克,玉米淀粉:20克,蛋皮材料:如下,鸡蛋:克,菜籽油:25克,低钠盐:3克,0.马蹄这个东西每个地方叫法不同，有的叫荸荠.地梨1.猪肉用2分肥
蓝颜知己较低热量食材:鸡尾酒1瓶雪碧1瓶步骤1准备食材。步骤2将雪碧倒入杯子中，约六分满。步骤3勺子反面朝上。步骤4缓缓的倒入鸡尾酒，让鸡尾酒顺着勺子流到杯子里。步骤5是不是很简单又很漂亮？成品图超好吃的酸辣无骨鸡脚较高热量食材:鸡脚12只姜片3片料酒1勺生抽5勺凉拌醋5勺蒜末半头小米椒6个香菜1根麻油1勺特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1鸡脚洗净步骤2剪掉鸡指甲步骤3水中加入姜片，料酒，水煮沸后倒入鸡脚煮10分钟即可步骤4煮熟的鸡脚放
水果圣诞树教程圣诞节快到了～快跟喜欢的人一起来做圣诞树食材:苹果:1个,西兰花:2棵,胡萝卜:1根,细砂糖:10克,圣女果:30个,草莓:20个,蓝莓:克,香蕉:1根,金桔:20个,自己喜欢的水果:,0.西兰花水开煮半分钟过冷水1.清洗水果2.所有水果准备好洗干净3.给胡萝卜扎上容嬷嬷给的牙签.半只牙签4.苹果切掉前后留中间部分～中间可以挖个洞～或者用牙签跟胡萝卜链接5.然后慢慢搭建拼接真的要有耐心～蓝莓我觉得换成巨峰葡萄可能会更好看1.西兰花不要煮太久.过冷水.2.提前构建好要怎么搭3.水果买多一点4.耐心5.白砂糖买细一些的酸甜酥脆的番茄虾，年夜饭上的颜值担当，开胃下饭老少皆宜
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脆皮肠较低热量食材:猪肉1克清水克生姜20克盐15克白糖30克蜂蜜30克生抽15克料酒30克十三香8克黑胡椒粉少许新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1猪肉用清水冲洗过后，切小块步骤2将切好的猪肉和洗净切片的生姜分批放破壁机杯中步骤3破壁机接通电源，选择研磨功能，按启动键步骤秒左右肉搅好步骤5将搅好的肉倒入干净盆中，再按上述步骤搅剩下的肉步骤6所有肉搅拌完成后，分次往肉中加入水，顺着一个方向不停搅拌，等水份与肉完全融合后再继续加水搅拌至完全混合均匀步骤7分别加入盐、白糖、蜂蜜、生抽、料酒等继续顺着一个方向搅拌均匀步骤8分别加入十三香、现磨黑胡椒分、过筛后的红
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秘?自制三色薯片-香香脆脆好美味??春节每家每户都会吃到的膨化食品—炸虾片，小时候最爱的味道，长大后才知道虾片里面根本没有虾。今天自己来做一款真正的薯片，用料简单在家也能轻松复刻，制作过程中会用到烤箱的风干功能，家里有果干机的也可以用起来，如果都没有也是可以做的，自然晾晒就行，但你要提前看看天气，选择都是晴天的时候再做，避免还没有晒干就已经发霉了。食材:红薯（熟）:克,糖:20克,木薯淀粉:克,紫薯（熟）:克,糖:20克,木薯淀粉:克,荔浦芋头（熟）:克,糖:20克,木薯淀粉:克,水:少许,食用油:适量,0.红薯，紫薯和芋头清洗干净，切片分别装入盘中蒸熟，大约
迷你红豆酥较低热量食材:黄油50克香草糖粉25克杏仁粉20克全蛋液20克蛋黄半个低粉72克红豆沙（广酒）克买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1材料准备！黄油夏天室温软化到用手指轻按可以戳洞。电动打蛋器中速半分钟左右略打顺滑。步骤2加入全部香草糖粉，没有可以直接用普通糖粉，用刮刀略混合一下，防止糖粉飞溅，继续打蛋器打发，到黄油略微变白就可以。步骤3分两次加入常温蛋液，每次用打蛋器打至全部混合再加下一次蛋液。直至蛋液全部加完！步骤4筛入低粉。步骤5筛入杏仁粉。低粉和杏仁粉筛入次序没有讲究。两种粉都筛入后用刮刀切拌，压拌混合均匀，手法在此不是很讲究。步骤6混合均匀后装入保鲜袋，用手拍扁一
懒龙、肉龙、肉卷、主食、肉花卷、宝宝主食、过年主食这款超级简单的食谱，用料少，且营养丰富，通俗地讲，一个懒龙满足了我们家那俩爱吃肉的小童鞋，省去了我炖肉炒菜的麻烦。建议大家试试（老北京有个风俗，正月十九，吃懒龙）食材:中筋面粉:克,白糖:10克,酵母:5克,水:克,肉馅:克,盐:6克,豆瓣酱:11克,味极鲜酱油:21克,鸡蛋:1个,老抽:6克,姜:12克,糖（肉馅）:3克,大葱:2根,香油:20克,0.备好材料，普通面粉就行1.克面粉2.为了发酵好，来10克白糖3.一定要温水4.温水克5.酵母粉5克6.倒入温水中7.均匀搅拌，看到了没，有泡泡代表酵母
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