北京那家医院治疗白癜风效果好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/麻婆豆腐是四川省传统名菜之一,属于川菜。麻来自花椒,辣来自辣椒,这道菜突出了川菜“麻辣”的特点,其口味独特,口感顺滑。
By小王子记事簿
用料
北豆腐1块猪肉馅克郫县豆瓣酱2饭勺大蒜3颗胡椒粉2小勺花椒1小勺淀粉适量菜籽油适量
做法步骤
1、1.准备好食材。
2、2.豆腐切小块,放入盐水中浸泡。
3、3.锅中倒入菜籽油预热,待油温热放入花椒,花椒变色后捞出。
4、4.大蒜切碎后,放入锅中爆香,接着放入一勺豆瓣酱炒香。
5、5.放入猪肉馅翻炒。
6、6.放入少许酱油翻炒肉馅,接着倒入胡椒粉翻炒。
7、7.锅中倒入一碗开水,倒入豆腐炖煮。
8、8.锅中放入2克盐,再放入1勺豆瓣酱。
9、9.用铲勺翻拌豆腐,使豆腐沾上酱汁儿,待汤汁变少后,倒入1小碗淀粉水勾芡。
10、10.稍炖一会儿就可以出锅了。
小贴士
a.因为是北方人,所以这道菜我做的没有很辣,吃起来鲜香微辣,能吃辣的朋友可以多放一些辣椒,味道更浓郁哦。b.有关辅食添加的总结,可以到我的微博
小王子记事簿看下哈:)
北豆腐的营养功效
益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰。
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