在中国传统的诸多菜系里,豆腐都是不可或缺的一道菜。川菜的麻婆豆腐,江南的油炸豆腐,湘菜的雨籽豆腐,粤菜中的东江豆腐,都各具特色。佛教中也还有一种叫豆腐斋饭的。
豆腐的做法非常丰富:凉拌、煎、煮、炸、烧、烩等,各种方法都可烹制,加上各种不同的调料调味,因而便有了各种不同的风味。还可用来煲汤,其中极具营养价值的鱼头豆腐汤,现在想来就有种立即能喝上一大锅的欲望。记不清吃过的多少种豆腐制成的菜肴,种种色香俱全,但回想起来最爱的还是最原始的小葱拌豆腐,那白如纯玉,细比凝脂,鲜嫩的样子,看着就清心悦目。但今天给大家推荐的是一道心仪很久的豆腐烧制法,吃到嘴里嫩滑醇香,没有牙齿的老太太也能吃上一大碗!
食材准备
主料:嫩豆腐一块
辅料:鸡蛋1个、西红柿半个、青椒一个、豆瓣酱一勺、胡椒粉1勺、花椒粉一勺、姜末蒜末少许、生抽、鸡精、小葱一根
方法:1、豆腐如果是用石膏点的,用清水泡30分钟再切成四方块,然后鸡蛋打入碗中调匀,倒进豆腐里,放入花椒粉、胡椒粉、生抽、盐搅拌均匀。西红柿和青椒切碎备用。
2、锅中倒入适量的色拉油,烧热放豆腐进去,煎至金黄取出。
3、锅中留下少许油,放入姜末蒜末爆香,再放入豆瓣酱炒出红油,最后倒入豆腐,并将西红柿和青椒、生抽、盐、鸡精也放进去,加入适量的开水,搅拌下用锅盖盖住小火焖煮5分钟。大火收汁调味装盘,撒上葱花就可食用。
烹饪小贴士:注意豆腐煎的过程中尽量不要翻动,等一面金黄了再翻另一面,不然容易碎;加入汤汁太多可以用水淀粉勾芡,这样味道更好;喜欢吃辣的朋友可以根据自己的喜好放入小米辣
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