知名权威白癜风专家 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfzj/作者：宝宝知道荀荀麻麻
提到豆腐，不禁让人想起中国～
豆腐的做法有很多:麻婆豆腐，肉沫豆腐，脆皮豆腐……
今天，我要做一道最快手的——家常炖豆腐
话不多说，先来张镇楼图
做法如下
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准备食材:豆腐
配料:油，盐，豆瓣酱，鸡精，葱花，红辣椒十三香（酱油，你是来打酱油的么）
豆腐切小方块
锅里放油，油热后，放葱花，辣椒段爆香
然后，放豆瓣酱
接着，放入豆腐翻炒半分钟，加半碗开水
这时，加十三香，加少许盐，小火炖十分钟（注意，已经有豆瓣酱了，盐加一丢丢就可以了）
十分钟后，放鸡精，就可以出锅了
摆盘，放葱花，开吃吧
有没有挑起你的味蕾呢？
豆腐里含优质蛋白质，豆腐还是补钙的佳品，豆腐还有利于减肥，有利于缓解更年期症状，豆腐有益心脑血管健康……
豆腐对身体有益，是全家老少皆宜的食品...
赶紧做起来吧！
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