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全家都爱吃的白菜豆腐卷,味道超好,颜值也 [复制链接]

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今年二师兄的价格一直都是涨涨涨的节奏,很多人直呼吃不起了。不吃肉怎么办,那就多吃些含蛋白质比较高的食物呗。豆腐就是大家最常吃的一种了,再搭配上其他蔬菜,也是一道很不错的美味。冬季什么菜最新鲜,当然是白菜和萝卜了。白菜炖豆腐大概都吃过吧,今天小编要给大家分享的同样是白菜和豆腐的组合—白菜豆腐卷,估计这个组合很少有人吃过。小编认为这道菜才是把白菜和豆腐的营养价值发挥到最大了。

很多小伙伴习惯把白菜炒着吃或把豆腐做成麻婆豆腐,但美味之余貌似少了些蔬菜本身应有的清甜味。这次把白菜与豆腐结合一起,真是最好的一道素菜料理。

准备食材:白菜1个,香菇3个,嫩豆腐1块,生抽10克,香油10克,盐3克。所需的食材简单而且便宜,一起动手做起来吧。

首先将白菜洗干净后剥开,去除外面的大叶片和白菜心,留下中间大小均匀的中等白菜叶。锅内烧开水,将白菜叶放开水里焯水片刻,捞出过凉水沥干备用。

嫩豆腐切块,放在盘子里,用勺子压碎成豆腐末备用。将香菇洗干净去蒂,切成小丁。最好是用新鲜香菇,能增加菜品的香味,一般用香菇烹制菜肴时,是不需要放味精或鸡精的,因为香菇也有提鲜的作用。

炒锅中倒菜籽油,油温8成热,倒入切好的香菇丁炒香后盛出。

将炒好的香菇丁和豆腐末倒在一起,加入生抽、香油、盐搅拌均匀。

焯好水放凉的白菜叶平铺,将调好的香菇豆腐馅儿放在白菜叶上,卷起来。依次将所有的白菜叶包上馅。

放入蒸烤箱中下层,无需预热,启动纯蒸度功能,蒸10分钟即可。

烹饪小贴士:1、白菜略煮片刻即可盛出,否则容易煮烂包不住馅。2、没有蒸烤箱也可以用普通蒸锅,也是一样的。3、出炉后可淋上番茄汁或酱汁装饰一下。

这样一道美味又爽口的白菜豆腐卷就做好了,全家都爱吃。白菜的鲜甜、豆腐的滑嫩、香菇的鲜香,组合在一起,有没有惊艳到你?如果喜欢这道菜,那就尝试做一下吧!

(图片素材来源于网络,如有侵权请联系删除)

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