北京专治荨麻疹医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210427/8891172.html重庆高新区城立方幼儿园
每周养分食谱
3月30日-4月2日
March
哈喽，心爱的大朋侪小朋侪们
一同来预览城立方幼儿园第七周
宝物们的可口养分餐点吧！
备注：血色菜品为新出菜品
3月30日礼拜三
Wednesday
早饭
牛奶鸡蛋
马拉糕青菜肉沫粥
早点
橙子梨子香蕉
午饭
紫米米饭花生海带红烧肉
茄汁菠萝大虾糖醋白菜
枸杞萝卜大骨汤
午点
水煮花生枸杞雪梨银耳羹
晚饭
红薯米饭彩椒杏鲍菇小炒肉
火腿油麦菜青菜猪血粉丝汤
3月31日礼拜四
Thursday
早饭
牛奶
香菇杂酱蔬菜面
早点
火龙果橙子苹果
午饭
燕麦米饭粉蒸肉
蒜苗胡萝卜回锅肉耗汁青菜
红枣莲藕猪蹄汤
午点
核桃仁冰糖枸杞金银花
晚饭
薏仁米饭红烧鸡腿
清炒双花菠菜肉片汤
4月1日礼拜五
Friday
早饭
牛奶鹌鹑蛋
椒盐小花卷枸杞小米粥
早点
香蕉梨子火龙果
午饭
芝麻米饭猪肉白菜炖粉条
肉沫豆腐清炒儿菜
番茄蛋花汤
午点
腰果柠檬菊花汁
晚饭
玉米牛肉青豆鸡蛋炒饭
平菇肉丸汤
4月2日礼拜六
Saturday
早饭
牛奶
鲜菜猪肝肉丝米线
早点
苹果橙子哈密瓜
午饭
二米米饭豉油钳鱼
莴笋肉丝枸杞烩白菜
酸萝卜老鸭汤
晚饭
红豆米饭咖喱鸡块
清烧小瓜三鲜肉丝汤
二十四骨气饮食举荐：敞亮
敞亮节令雨纷纭，路上行人欲销魂。
借问酒家那处有？牧童遥指杏花村。
敞亮有“天清地明”的道理，是春天里最受人们关心的骨气，这不但与敞亮习俗相关，更是一个尤其紧急的摄生骨气。在如许一个乍暖还寒的敞亮节令，也该当在意调整饮食、起居。
特性食谱举荐
·QingMing
环节1：菠菜择洗洁净，放入滚水中焯烫熟，而后放入搅拌机中，倒入少量净水，搅打成菜泥，菠菜泥过滤掉水份，取菜泥部份。
环节2：在糯米粉中倒入糖分和净水，搅拌成絮状。而后往澄粉中倒入滚水，调成糊状。结尾将澄粉糊倒入糯米絮中，参加猪油，揉捏平均。
环节3：将糯米团放入蒸锅中，蒸熟，使其浮现通明状。
环节4：将菠菜泥调入糯米团中，将糯米团平均上色。而后将上色好的糯米团捏成巨细适中的青团胚子
环节5：将红豆沙塞入青团胚子中，滚圆。
环节6：将其余青团胚子也塞入红豆沙，滚圆摆盘便可。
扶直
座机：
陈园长：
张园长：
园所
