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第18周菜谱12271231 [复制链接]

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SWEETDAY

第18周菜谱

DELICIOUS

12.27

SWEETDAY

能量早点

牛奶

饼干

营养午餐

金汤黄鱼片(黄鱼,绿豆芽,南瓜)

豆干烩地三鲜(茄子,土豆,甜椒,香干,白芝麻)

鸡毛菜油条子鸡肝汤

(鸡毛菜,油条子,鸡肝)

关爱菜:金汤鸡脯片

体弱儿童:水煮茭白

花样午点

甘蔗马蹄汁

笑脸薯饼

小番茄

12.28

SWEETDAY

能量早点

牛奶

饼干

营养午餐

海鲜烩蛋片(海参,虾仁,草鸡蛋,莴笋)

酱爆卷心菜(卷心菜,洋葱,油面筋,胡萝卜,干香菇)

金花菜土豆丝汤

(金花菜,厚百叶,土豆)

关爱菜:莴笋炒肉丁、金花菜土豆丝汤(无百叶)

体弱儿童:水煮芋艿

花样午点

青菜玉米粥

蔓越莓刀切

草莓

12.29

SWEETDAY

能量早点

牛奶

饼干

营养午餐

南乳汁小肉丸(雪花牛肉)

虾皮干丝炒杭白菜(虾皮,扬州干丝,杭白菜)

番茄粟米冬瓜蛋花羹

(番茄,粟米,冬瓜,鸭蛋)

关爱菜:番茄粟米冬瓜肉茸汤

体弱儿童:水煮冬瓜

花样午点

椰汁西米露

烤红薯

爱妃苹果

12.30

SWEETDAY

能量早点

牛奶

饼干

营养午餐

八宝鳝丝(鳝背,冬笋,豌豆,胡萝卜,香菇,山药,杏鲍菇)

芝麻酱松仁菠菜(松仁,菠菜)

大白菜蛋皮豆腐汤

(大白菜,蛋皮,豆腐)

关爱菜:大白菜蛋皮汤(无豆腐)、八宝鸭块

体弱儿童:水煮芹菜

花样午点

桑葚补血汤

肉包

蓝莓

12.31

SWEETDAY

能量早点

牛奶

饼干

营养午餐

甜椒炒猪肚片(猪肚,红椒,黄椒,香干)

金钩西兰花(开洋,西兰花)

咖喱蔬菜汤

(芹菜,牛肉,土豆,胡萝卜)

关爱菜:甜椒炒猪肚片(香干换香菇)

体弱儿童:水煮玉米棒

花样午点

麦片

可可小饼干

青提

撰稿:保健室

排版:黄思慧

审核:王震

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