孕妇吃牛肉好吗 - 常识 - 水煮牛肉论坛水煮牛肉

查看: 160\|回复: 0	孕妇吃牛肉好吗 [复制链接]

发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子55 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-11-03 09:02 \|只看楼主牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，适合孕妇食用。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。营养学家建议怀孕期间的孕妇，从怀孕后到妊娠结束，都应该坚持一个星期吃1-2次瘦牛肉，每次食用的数量应该从次60到克不等。 (本文内容来源于网络版权归原作者所有) 欢迎
	分享转发

	TOP

孕妇吃牛肉好吗 [复制链接]