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麻婆豆腐炖豆腐统统都靠边,这才是豆腐最 [复制链接]

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豆腐,老百姓的当家菜!一年四季都有,却又一年四季都吃不够,大家肯定跟我一样,隔几天不吃就惦记着来一顿。

豆腐,营养丰富还补钙,有益于大脑的生长发育,更年期吃更是好,豆腐号称“更年期的保护神”,还能防止骨质疏松。

今儿这豆腐,是老公的私家菜,在我家个个都夸赞,要味道有味道,要颜值有颜值,超级好吃,拌饭可是一极棒,正在减肥的我没齁住,一口气吃了两大碗饭,连菜汤都泡饭了。

这菜真不是我夸,一定要试试,肯定全家都爱。成品特点:咸鲜嫩、微辣夹着香,特意来了个图文的详解,仔细看一遍,马上就成功!

食材:嫩豆腐克,肥瘦猪肉克,细青蒜2根,葱姜蒜末适量,郫县豆瓣酱1勺,味极鲜酱油1勺,白糖半勺,水淀粉适量,盐适量,植物油少许

做法:

1备好食材。青蒜择好洗净

2肥瘦猪肉切丁,肥肉和瘦肉分开装碗;青蒜切小段;嫩豆腐切2厘米见方的丁;郫县豆瓣酱剁碎

3炒锅放一点点植物油,下肥肉丁

4把肥肉丁炼成油渣,捞出备用

5利用炼出的油,放入瘦肉丁,翻炒至变色,加入郫县豆瓣酱

6炒出红油,放入葱姜蒜末炒出香味

7加入适量清水,放入酱油、白糖、盐

8开锅后放入豆腐丁,改小火慢慢烧制

9汤汁变浓,倒入水淀粉勾芡,慢慢搅动,亮出明油即可关火

10盛入碗中,撒上青蒜和油渣即可

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